氣大傷身這3種病是被氣出來的

做情緒的主人，是理性戰勝感性的直觀表現?，F實生活中，很多人因為不能夠控制自己的情緒，所以經常會生氣、動怒，這對自己的事業不利，對自己的健康更不利。俗話說，生氣容易患病，經常生氣的人，患某些疾病的概率，要比不生氣的人高出好幾倍。所以，養成良好的心態，學會管理自己的情緒，對于健康有著至關重要的影響。那么，究竟哪些疾病跟生氣有關系呢？下面就一起了解一下吧。

哪些病是被氣出來的？

1、肝病

俗話說，慪氣容易傷肝。由此可見，生氣對肝臟的影響是非常大的，肝臟是人體最大的排毒器官，同時也是非常重要的合成器官。如果肝臟健康受損，那么全身的代謝就會跟著受損，真可謂是牽一發而動全身。經常動怒的人，會導致肝氣郁結，肝氣不暢通，從而導致肝臟代謝不暢，最終會誘發肝臟的正常代謝紊亂，小則出現消化不良、肝區不適，大則誘發肝病，甚至包括惡變在內的疾病。

2、胃病

胃部健康，跟一個人的情緒有著密切的聯系。假如一個人不注意管理自己的情緒，經常動怒，或者三天兩頭情緒不穩，這不僅會影響日常生活作息，而且對于飲食也有影響。經常生氣的人，由于飲食不規律，所以胃黏膜會受損，時間久了，輕者出現胃潰瘍，重者直接誘發慢性胃炎。胃病一旦發生，身體對營養的吸收也會下降，所以會導致身體吸收營養不良，消瘦和疾病同時來襲，會給人的健康帶來非常負面的影響。所以說，生氣不僅動肝，也動胃，做好情緒的管理工作，對肝臟、脾胃均有好處。

3、血管疾病

大家應該經?？措娨?，會看到有些上了年紀的人，因為生氣而導致心臟病發作。其實，生氣對一個人的心血管健康，會帶來非常負面的影響。生氣會誘發高血壓，隨著年齡的增加，血管的韌性降低，彈性下降，血管更容易發生破裂。因此，如果經常生氣，血管的壓力會進一步增大，最終會導致血管破裂，誘發出血、休克等風險發生。

溫馨提示：生氣會對我們人體造成危害，所以在平時一定要多加注意，大事化小是化療的心態，保持樂觀，這樣才不會對我們的身體造成嚴重的影響。